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Kennen Sie schon den japanischen gruenen
Tee?
Als Ursprungsgebiet des Tees gilt die Gegend
von Unnan in China,ungefahr im Jahre 800.
Im alten China und in Japan galt Gruner Tee
als Medizin und wurde als solche verwendet.
Gruner Tee,Schwarzer Tee und Oolong Tee werden alle
aus den Blattern der gleichen Pflanze gewonnen. Gruner Tee
gilt als der Beste fur die Gesundheit und Schonheit.
Das Geheimnis seiner Wirkung liegt in der
Herstellung,Gewinnung nach Ernte.
In Japan wird Gruner Tee unmittelbar nach
dem Pflucken einer Heisdampfbehandlung
unterworfen.
Durch diese Art der Behandlung werden
die
Teeblatter gleichsam versiegelt,was
ihren
Oxydationsprozess verhindert.Damit
wird erreicht,das
die Wirkstoffe des grunen Tees,vor
allem
der hohe Gehalt an Vitaminen B1,C und
E erhalten
bleiben. Beim Schwarzen Tee werden
die Blatter
fermentiert,Oolong Tee ist halbfermentiert.
Bei der Fermentierung geht der groste Anteil der Vitamine verloren,da hier keine Behandlung erfolgt,die die
Blatter versiegelt.
Gruner Tee Schwarzer Tee
Theanin (in mg/100g) 12-21% 1-9%
Vitamin C ( mg/100g) 250 mg% 0 mg%
Vitamin E (in mg/100g) 20-80 mg% 3-4 mg%
Vitamin B1 (in mg/100g) 350 % 100 %
(Quelle: Shizuoka Tea Association)
Gruener Tee & Gesundheit
Beim Genus einer Tasse japanischen grunen
Tees von hoher Qualitat verspurt man einen
sehr ausgeglichenen und entspannten
Gemutzustand.
Welche Umstande fuhren
zu dieser Entspannung,wo doch der japanische
Grune Tee Koffein enthalt,welches das
zentrale
Nervensystem anregt?
Gruner Tee enthalt Theanin,das dem Tee seinen
kosltlichen Geschmack gibt.
Theanin ist ein Abkommling (oder Derivat)
der Aminosauren und mildert den meistens unerwunschten Effekt ,
Herzklopfen und Wachhalten.Auch verringert Theain nachweislich das Risiko
einer Bluthoch- druckerkrankung.
Tee von hoherer Qualitat,wie etwa Matcha
oder hochwertiger Sencha,enthalt groseren
Mengan an Theanin.
Die in den letzten Jahren fortgeschrittenen
Untersuchungen zu den Wirkungen des grunen Tees
belegen auf wissenschaftlicher Grundlagedas alte Sprichwort: ’’ Tee ist eine wundervolle
Medizin zur Aufrechterhaltung der Gesundheit’’
Gruner Tee verringert das Krebsrisiko
Gruner Tee schrankt den Anstieg des Cholesterinspiegels
ein
Gruner Tee regt zu hohen Blutdruck
Gruner Tee senkt den Blutzuckerspiegel
Gruner Tee erfrischt den Korper
Gruner Tee verhindert Nahrungsmittelvergiftungen
Gruner Tee stoppt Karies
Gruner Tee bekampft Viren
Gruener Tee & Qualitaetsbezeichnung
Eine Qualitatskennzeichnung wie bei Schwarzem
Tee gibt es fur Grunen Tee nicht,
verschiedene Versuche in dieser Richtung
ergeben wenig Sinn.
Klassifizierungen sind immer relativ zu sehen
zum allgemeinen Angebot innerhalb einer Marktes.
Gerne ist man bereit,ganz subjektiv
einen
guten und wohlschmeckenden Tee als
’Spitzenqualitat’
zu bezeichnen.
Man sollte dabei nicht vergessen das ’Spitzenqualitaten’ in Japan bis zu
EUR 7000/kg kosten konnen!
Teeliste bei Y.Suzuki
zu den traditionellen Grunen Tee fuhren wir
eine Vielfalt an hochwertigen japanischen
Krautertee,die selten in Deutschland
zu finden sind.
Soba-cha Buchweizentee...angewendet zur Besserung
des Befindens
Mugicha Weizenkernetee...ein Tee aus gerosteten,ungeschaltenGerstenkornern,wirkt erfrischend,man trinkt
ihn auch kalt
Dokudami-cha sorgt fur eine gute Verdauung und Reinigung
des Blutes
Djikkou-cha Gesundheitstee..ein Tee aus sorgfaltig ausgesuchten
10 Krauterarten wird traditionell angewendet
zur Besserung des Befindens
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